حواء

كيفية علاج تشققات القدمين نهائيا داخل المنزل بسهولة !!

استخدم مفاتيح (→ السابق & التالي ←) للتصفح

علاج تشقق القدمين

يمكن علاج تشقق القدمين من خلال العديد من الوسائل، نذكر منها ما يأتي:

1- ترطيب القدمين للتخلص من التشققات:

يمكن استخدام الكريمات والمراهم الطبية المرطبة او المصنوعة داخل المنزل عدة مرات في اليوم وذلك لترطيب القدمين، حيث تساعد هذه المرطبات على بقاء الجلد رطباً طوال النهار و تقلل من فقدانه من الجلد، وتملأ الفراغات بين التشققات، مما يجعل البشرة ناعمة ومرنة، ويمكن زيادة فعالية المرطبات من خلال وضع طبقة عازلة فوق هذه الكريمات او المستحضرات المرطبة من خلال لفها و تغليفها بمادة عازلة عن الهواء الجوي العام و من اجل ذلك يمكن استخدام اللانولين (Lanolin)، أو الزيت المعدني (Mineral oil)، أو السيليكون (Silicone) مثل الدايميثكون (Dimethicone) فوق الكريم المرطب بعدما يجف قبل النوم، وقد يكون استخدام الطبقة العازلة مزعجاً لبعض الأشخاص لأنّها تُكوّن طبقة لزجة ودهنية.

2- ارتداء الجوارب القطنية عند النوم للحفاظ على مرطب القدمين:

يمكن علاج تشقق القدمين من خلال وضع أحد الكريمات المرطبة، ومن ثم ارتداء الجوارب القطنية للمحافظة على رطوبة القدمين، ويوصى بتكرار هذه العملية عدة ليالي للتخلص من تشقق القدمين.

3- استخدام أدوية ومستحضرات تقشير الجلد (Keratolytics):

تستخدم هذه الأدوية من أجل التخلص من الجلد السميك والميت، إضافة إلى الحفاظ على رطوبة البشرة، ومن الأمثلة على هذه الأدوية ما يأتي:

  • أحماض ألفا-هيدروكسي (Alpha hydroxy acids) مثل: حمض اللاكتيك (Lactic acid)، وحمض الجليكوليك (Glycolic acid)، وحمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid).
  • اليوريا (بالإنجليزية: Urea).
  • استخدام حجر الخُفاف: (Pumice stone) حيث يساعد حجر الخفاف على التخلص من الجلد الميت بعد ترطيبه بالمستحضرات المرطبة.

4- استخدام الضمادات لتغطية الجلد المتشقق:

تساعد الضمادات بأنواعها المختلفة على تقليل الألم، ومنع دخول الأوساخ والجراثيم عبر الشقوق، والتعافي بشكلٍ أسرع من خلال توفير طبقة واقية فوق الشقوق.

5- طريقة علاج تشققات القدمين “نقع القدمين وتقشير الأرجل”:

يمكن علاج تشقق القدمين من خلال طريقة تقشير القدمين:

1- نقع القدمين بالماء الفاتر والصابون لمدة تصل إلى 20 دقيقة.

2- استخدام حجر الخُفاف للتخلص من الجلد السميك، ويجب التنبيه إلى تجنّب فرك القدمين بحجر الخُفاف قبل نقعهما، لأنّ ذلك قد يزيد من ضرر القدمين.

3- تنشيف القدمين بلطف.

4- وضع مرهم أو كريم مرطب على التشققات.

6- قناع “ماسك” العسل لعلاج تشققات القدمين:

يتميز العسل بخصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا، كما أنّه يساعد على ترطيب الجلد والتئام التشققات، ويمكن وضعه على القدمين طوال فترة الليل أو بعد نقعهما بالماء.

7- زيت جوز الهند:

يساعد زيت جوز الهند على الاحتفاظ برطوبة الجلد، كما أنّه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، ويُنصح باستخدامه بعد نقع القدمين بالماء.

8- التخلص من الجلد الميت والسميك عن طريق الأجهزة الطبية

في الحالات الشديدة يتم التخلص من الجلد الميت باستخدام مشرط أو شفرة حلاقة من قبل الطبيب، ومن الضروري تنبيه المرضى إلى عدم استخدام الأدوات الحادة للتخلص من الجلد السميك دون إشراف الطبيب، إذ إنّ ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بالجروح والعدوى

9- استخدام الأحذية الطبية للتخلص نهائياً من تشققات القدمين:

مثل النعال ووسادات الكعب الخاصة، بالإضافة إلى ارتداء الأحذية المغلقة التي تساعد على توفير الدعم لكعب القدم، وإعادة توزيع وزن الجسم على الكعبين.

10- علاجات منزلية اخرى من اجل علاج تشققات القدمين:

من هذه العلاجات: نقع القدمين في الخل, ثم ترطيب الجلد باستخدام إحدى المواد الآتية: زيت الزيتون، وزبدة الشيا، والموز المهروس، وشمع البارافين “الفازلين الطبي” (Paraffin wax). تقشير الجلد السميك باستخدام دقيق الشوفان الممزوج بالزيت.

استخدم مفاتيح (→ السابق & التالي ←) للتصفح

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى