3 مشروبات طبيعية للتخلص من السعال و احتقان الحلق وسيلان الانف
احتقان الحلق و التهابات الصدر و سيلان الانف الأعراض المرضية الاكثر انتشاراً خلال فصل الشتاء و التي تصاحب امراض الجهاز التنفسي كالانفلونزا و مؤخرا كورونا و متحور أوميكرون الجديد.
السعال و التهاب الحلق و سيلان الانف
و تعتبر ظاهرة التهاب الحلق و التي تصاحبها سيلان الانف و السعال المستمر من الأعراض الاكثر ازعاجاً للمصابين. في هذا المقال نقدم لكم 3 مشروبات طبيعية يمكن تحضيرها في المنزل. تساعد في تخفيف الام التهاب الحلق و احتقان الانف و التهابات الصدر و تهدئة السعال.
- اقرأ أيضاً : أعراض الاصابة بمتحور أوميكرون – كورونا
- اقرأ أيضاً : متى تظهر أعراض الاصابة بمتحور أوميكرون – فيروس كورونا
- اقرأ أيضاً : التهاب الحلق .. عارض شائع يدل على الإصابة بمتحور “أوميكرون”
مشروبات طبيعية للتخلص من احتقان الحلق و سيلان الانف
1- شاي الزنجبيل و الليمون و العسل.
يمكنك تحضير هذا المشروب من خلال توفير مياه مغليه مسبقاً و اضافتها لشراح الليمون والزنجبيل الاخضر و تحليته بالعسل الذي يساعد في معالجة التهابات الجيوب الأنفيّة، أمراض الربو، و التهاب الحلق و سيلان الانف و العديد من الامراض الاخرى.
2- شاي اليانسون و البابونج.
يمكنك تحضير هذا المشروب من خلال توفير مياه مغليه يتم اضافتها الي القليل من اليانسون و البابونج و شرائح الليمون و الزنجبيل. و يعتبر اليانسون و البابونج و الزنجبيل من اهم المشروبات التي تكافح السعال و التهاب الحلق و سيلان الانف والتهابات الصدر. ويتناوله المريض مع بداية أعراض احتقان الحلق أو الانف و ضيق التنفس 3 مرات يوميا إلى 4 مرات.
3- شاي الزعتر الأخضر مع البابونج
نبات الزعتر غني بالفيتامينات، والعناصر الهامة للجسم، مثل فيتامين أ وفيتامين ج. و يعتبر مشروب الزعتر من العلاجات الطبيعية لالتهاب الشعب الهوائية، و أمراض الجهاز التنفسي، بشكلٍ عام، لأنه يحتوي على مادة الكارفكرول، التي تعمل كمادةٍ طاردةٍ للبلغم، ومطهرة للرئتين. يجب تناول مغلي الزعتر مرتين يومياً، ويفضل تناوله قبل النوم.
و يمكنك تحضير هذا المشروب من خلال اضافة الماء المغلي لورق الزعتر الاخضر الناشف. كما يمكنك اضافة العديد من الاعشاب مثل اليانسون و البابونج و الزنجبيل الى هذا المشروب لزيادة فعاليته و مكافحة السعال و احتقان الحلق و سيلان الانف و التهابات الصدر.
الخلاصة
يمكنك المداومة على هذه المشروبات و التنويع فيما بينها مما يساعد على الشفاء من نزلات البرد، والتخلص من نوبات السعال المزعجة و مكافحة التهاب الحلق و سيلان الانف و التخلص من التهابات الصدر بسرعة.
