هل كثرة التبول من علامات الإصابة بمرض السكري

ما هي أعراض الاصابة بمرض السكري ؟! إليك أهم 10 علامات لمرض السكري

37 5 دقائق

استخدم مفاتيح (→ السابق & التالي ←) للتصفح

علامات السكري أو داء السكري (diabetes) هو عبارة عن ارتفاع منسوب السكر (الجلوكوز glucose) في الدم بسبب ضعف في الطريقة التي ينظم بها الجسم ويستخدم السكر كوقود. تؤدي هذه الحالة المزمنة من ارتفاع السكر إلى زيادة نسبة السكر في الدم في النهاية و حدوث مرض السكري.

يحدث مرض السكري في المقام الأول بسبب مشكلتان مترابطتان يكون فيهما :

البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الأنسولين – وهو هرمون ينظم حركة السكر في الخلايا.
تستجيب الخلايا بشكل سيئ للأنسولين وتستهلك كمية أقل من السكر.

أنواع مرض السكري:

مرض السكري من النوع 2 Type 2 diabetes (يُعرف بمرض السكري الذي يصيب البالغين).
مرض السكري من النوع 1 Type 1 diabetes (يحدث خلال مرحلة الطفولة).
مرض السكري الحمل Gestational diabetes (يصيب النساء و يحدث خلال مرحلة الحمل).

10 علامات تدل على الاصابة بمرض السكري أولها كثرة التبول والعطش الشديد

أعراض وعلامات الاصابة بمرض السكري

غالبًا ما تتطور علامات وأعراض مرض السكري ببطء. في الواقع ، يمكن أن تكون مصابًا بمرض السكري لسنوات ولا تعرف ذلك. ويتم اكتشاف مرض السكري عند ظهور العلامات والأعراض. لذلك ننصحك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من أعراض مرض السكري , و التي منها :

كثرة التبول و خاصة بالليل من علامات مرض السكري

واحدة من العلامات المبكرة الأكثر شيوعًا لمرض السكري هي الحاجة إلى التبول كثيرًا أثناء النهار. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الليل. عندما يكون هناك الكثير من السكر في الدم ، وهو ما يحدث إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، يجب على كليتيك أن تعمل بجهد أكبر للتخلص منه. هذا يجبرهم على إنتاج المزيد من البول.

العطش الشديد من أعراض الاصابة بمرض السكري

تضطر كليتك إلى العمل لوقت إضافي لتصفية وامتصاص الجلوكوز الزائد. عندما لا تستطيع الكلى مواكبة ذلك ، يتم إفراز الجلوكوز الزائد في البول ، مما يؤدي إلى سحب السوائل من أنسجتك ، مما يجعلك مصابًا بالجفاف. هذا عادة ما يجعلك تشعر بالعطش.

خسارة الوزن دون ممارسة التمارين بسبب مرض السكر

عندما لا يصل الجلوكوز إلى خلاياك ، يعتقد جسمك أنه يتضور جوعًا ويجد طريقة للتعويض. يخلق الطاقة عن طريق حرق الدهون والعضلات بوتيرة سريعة. هذا يسبب فقدان الوزن غير المبرر ، يشرح كوتي.

تشعر بالجوع الشديد و الحاجة الى تناول المزيد من الطعام

في مرض السكري غير المنضبط حيث تظل مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة بشكل غير طبيعي (ارتفاع السكر في الدم) ، لا يمكن للجلوكوز من الدم أن يدخل الخلايا – إما بسبب نقص الأنسولين أو مقاومة الأنسولين – لذلك لا يستطيع الجسم تحويل الطعام الذي تتناوله إلى طاقة. يؤدي هذا النقص في الطاقة إلى زيادة الجوع

رؤية ضبابية من أسباب الاصابة بمرض السكري

تأثير آخر محتمل من مرض السكري هو تورم عدسة العين ، مما يؤدي إلى رؤية ضبابية. إذا تغيرت مستويات السكر في الدم بسرعة من منخفضة إلى طبيعية ، يمكن أن يتأثر شكل عدسة عينك ويمكن أن تتشوش رؤيتك. تعود رؤيتك إلى طبيعتها بعد استقرار نسبة السكر في الدم

لديك خدر أو وخز في اليدين أو القدمين

غالبًا ما يؤدي الاعتلال العصبي السكري إلى تلف الأعصاب في الساقين والقدمين. اعتمادًا على الأعصاب المصابة ، تشمل أعراض الاعتلال العصبي السكري ألمًا وتنميلًا في الساقين والقدمين واليدين

الشعور بالتعب الشديد دون بذل جهد من علامات مرض السكر

تحتاج الخلايا إلى الجلوكوز لتوفير الطاقة. قد يحدث التعب والضعف عندما لا تحصل الخلايا على ما يكفي من الجلوكوز.

جفاف البشرة

يدفع الكثير من السكر في الدم الجسم إلى سحب السوائل من الخلايا لإنتاج كمية كافية من البول لإزالة السكر ، مما يؤدي بدوره إلى جفاف الجلد (جفاف الجلد).

بطء التئام الجروح احد علامات الاصابة بمرض السكر

يتأخر التئام الجروح لدى مرضى السكري لعدة أسباب منها تلف الشعيرات الدموية و صعوبة وصول الدم فيها عند مرضى السكري و كذلك بطء سريان الدم خلال الدورة الدموية عند مرضى السكري.

تكرار الاصابة بالعدوى بشكل لافت

تسمح مستويات السكر المرتفعة في الدم والأنسجة للبكتيريا بالنمو وتسمح للعدوى بالتطور بسرعة أكبر و تسبب ضعف في جهاز المناعة لدى مرضى السكري.

الشعور بالغثيان والقيء وآلام المعدة.

الغثيان هو إحساس بالضيق وعدم الراحة في الجزء العلوي من المعدة مع رغبة غير إرادية في التقيؤ. و تحدث عند مرضى السكري عادة بعد الأكل بساعة أو ساعتين.

مناطق الجلد الداكنة ، عادة في الإبط والرقبة
كثرة الاصابة بالتهابات المسالك البولية (UTIs)

عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2

تعتمد فرص إصابتك بمرض السكري على مجموعة من عوامل الخطر مثل الجينات وأسلوب حياتك. على الرغم من أنه لا يمكنك تغيير عوامل الخطر مثل تاريخ العائلة أو العمر أو العرق ، يمكنك تغيير عوامل الخطر المتعلقة بنمط الحياة حول الأكل والنشاط البدني والوزن. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات في نمط الحياة على فرص إصابتك بداء السكري و الوقاية منه.

ستكون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع إذا كان لديك واحدة أو أكثر من عوامل الخطر التالية :

زيادة الوزن أو السمنة ((تخزين الدهون بشكل رئيسي في البطن))
أن تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكثر
وجود والد أو أخ أو أخت مصاب بداء السكري من النوع 2
لديك ارتفاع في ضغط الدم
لديهم مستوى منخفض من الكوليسترول HDL (“الجيد”) أو مستوى مرتفع من الدهون الثلاثية
لديك تاريخ من سكري الحمل (مرض السكري أثناء الحمل) أو أنجبت طفلاً وزنه 9 أرطال فأكثر (٤.٠٨٢٣٣٣١٣ كيلو غرام).
ممارسة النشاط البدني أقل من 3 مرات في الأسبوع
لديك تاريخ من أمراض القلب أو السكتة الدماغية
لديك رابط خارجي للمعاهد الوطنية للصحة للاكتئاب
لديك متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
لديهم مناطق ذات بشرة داكنة ، عادة في الإبطين والرقبة

كيفية الوقاية من الاصابة بمرض السكري

إذا كنت مصابًا بأعراض مرض السكري و تشعر أنك في مرحلة ما قبل السكري ، فإن خسارة كمية صغيرة من الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. يعني فقدان الوزن القليل حوالي 5٪ إلى 7٪ من وزن الجسم ، و 10 إلى 14 رطلاً (الرطل الواحد = 0.45359237 كجم) فقط للشخص الذي يبلغ وزنه 200 رطل. يعني النشاط البدني المنتظم الحصول على 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا من المشي السريع أو نشاط مماثل. هذه مجرد 30 دقيقة في اليوم ، خمسة أيام في الأسبوع.

الخلاصة

داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والمسؤول عن ضبط مستوى السكر في الدم. و هنالك ثلاثة أنواع من مرض السكري النوع الأول و الثاني و سكر الحمل.

لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري، ولكن يمكن أن يساعدك فقدان الوزن وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة في إدارة المرض. إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين للتحكم في نسبة السكر في الدم ، فقد تحتاج أيضًا إلى أدوية السكري أو العلاج بالأنسولين.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري (مرحلة ما قبل الاصابة بمرض السكري) ، يمكن وصف الميتفورمين (فورتاميت Fortamet ، جلوميتزا Glumetza ، وغيرهما) ، وهو دواء فموي لمرض السكري ، لتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. عادة ما يوصف هذا لكبار السن الذين يعانون من السمنة وغير قادرين على خفض مستويات السكر في الدم مع تغييرات نمط الحياة.