تخسيس الوزن بدون تمارين

ما هو الفرق بين ريجيم الكيتو دايت و الريجيم العادي ؟!

الريجيم العادي “التقليدي”يقوم على قاعدة أساسية ألا وهي “سعرات حرارية أقل وتمارين أكثر”, بينما ريجيم الكيتو دايت يقوم على أساس…